10 cách trị nám tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên rất hiệu quả

Cach tri nam tai nha

Nám da, đặc biệt là nám da mặt, là vấn đề khiến không ít chị em phụ nữ tự ti. Tùy theo mức độ nghiêm trọng, nám da có thể được điều trị hiệu quả với những nguyên liệu từ thiên nhiên. Dưới đây là những cách trị nám tại nhà an toàn và mang lại hiệu quả lâu dài bạn nên thử.

Cách trị nám da bằng nha đam

Nha đam tươi chứa nhiều canxi, kẽm, natri, vitamin A, C, E,… và các chất khác có lợi cho làn da. Ngoài ra, nha đam còn có khả năng dưỡng ẩm giúp làn da duy trì sự căng mịn, đàn hồi. Do đó, có thể sử dụng nha đam tươi để điều trị nám da ngay tại nhà.

Lần lượt thực hiện các bước rửa lá nha đam và tách vỏ bên ngoài để giữ phần thịt bên trong. Sau khi rửa mặt bằng nước ấm, lau sạch da bằng khăn mềm rồi đắp thịt nha đam cắt lát mỏng lên vùng bị nám. Để nguyên thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch da với nước mát.

Cách này có thể thực hiện mỗi tuần khoảng 2-3 lần. Đắp mặt bằng nha đam không chỉ có tác dụng giảm nám da mà còn là cách thư giãn tinh thần hiệu quả.

Trị nám tại nhà bằng mật ong

Mật ong là dưỡng chất quý giá từ thiên nhiên chứa nhiều protein và các loại vitamin nhóm B, C, E, K có lợi cho làn da. Bên cạnh đó, mật ong còn cung cấp chất kháng viêm giúp chống lại tình trạng da mụn và thúc đẩy phục hồi da hỗ trợ trị nám hiệu quả.

Cách trị nám tại nhà bằng mật ong khá đơn giản. Bạn chỉ cần trộn đều hai thìa mật ong và một thìa bột mì tạo thành hỗn hợp thoa lên mặt và thư giãn trong vòng 20 phút. Sau đó, rửa sạch da bằng nước là được.

Thực hiện cách trị nám trên đều đặn khoảng 2-3 lần mỗi tuần. Chỉ sau 1 tháng đắp mặt nạ mật ong, bạn sẽ thấy làn da thay đổi rõ rệt.

Trị nám da bằng trứng gà

Trứng gà giàu dinh dưỡng và có thể sử dụng để làm mặt nạ trị nám. Lòng trắng trứng chứa nhiều protein, vitamin B, niacinamide giúp dưỡng ẩm, làm trắng da và làm mờ vết nám hiệu quả.

Bạn có thể sử dụng một quả trứng gà để trộn với nửa quả chanh. Thoa đều hỗn hợp trứng gà lên da mặt được làm sạch và để nguyên trong vòng 5 phút. Cuối cùng là rừa sạch da mặt với nước ấm.

Trị nám bằng trứng gà

Đây là một trong những cách trị nám tại nhà đơn giản nhất. Chỉ với những nguyên liệu có sẵn trong bếp, bạn có thể giúp cải thiện làn da. Áp dụng phương pháp trên khoảng 3 lần/tuần để có được kết quả như ý.

Cách điều trị nám bằng nghệ

Nghệ là nguyên liệu có sẵn trong bếp, có thể sử dụng để làm mặt nạ chống nám. Hiệu quả chống nám là nhờ chất curcumin trong nghệ có khả năng ức chế tế bào giảm sản sinh hắc tố melanin. Ngoài ra, nghệ còn chứa chất giúp kích thích tái tạo tế bào da, từ đó mang lại hiệu quả trị nám an toàn. hiệu quả.

Bạn cần chuẩn bị 5 lạng nghệ tươi và một ít giấm ăn. Nghệ rửa sạch, cắt lát mỏng, phơi cho ráo nước và cho vào lọ chứa. Sau đó, rót giấm vào lọ cho đến khi ngập hết nghệ. Ngâm nghệ trong giấm trong 1 tháng là bạn sẽ có được hỗn hợp trị nám từ thiên nhiên.

Thoa hỗn hợp trên lên da mặt sau khi rửa sạch rồi massage trong 3 phút. Sau đó thư giãn 15 phút trước khi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Nên thực hiện cách trị nám tại nhà bằng nghệ khoảng 2-3 lần mỗi tuần. Sau 2 tháng, bạn sẽ nhận thấy làn da trở nên trắng mịn và vết nám giảm đi rõ rệt.

Cách trị nám tại nhà bằng lá trầu không

Lá trầu không là nguyên liệu từ thiên nhiên giàu chất chống oxy hóa và chất ức chế sản sinh melanin gây nám da, tàn nhang. Ngoài ra, những dưỡng chất trong lá trầu không còn có khả năng thúc đẩy da tự sản sinh collagen và elastin, những chất giúp đảm bảo độ đàn hồi và nét tươi trẻ làn da. Do đó, không ít chị em đã sử dụng lá trầu không để trị nám tại nhà.

Để thực hiện cách giảm nám này, bạn cần chuẩn bị:

  • Một ít là trầu không
  • Vài hạt muối tinh

Đầu tiên, bạn cần rửa sạch lá với nước muối loãng. Sau đó, cho lá và nước vào nồi ngập khoảng hơn một đốt ngón tay, đun lửa nhỏ trong vòng 30 phút rồi tắt bếp. Lấy một ít nước luộc lá trộn với lá trầu không tươi xay nhuyễn rồi lại cho hỗn hợp vào nồi nước ban đầu để đun cho đến khi dung dịch trong nồi đặc sánh thành dạng keo.

Để nguội hỗn hợp trầu không và thoa trực tiếp lên khu vực da bị nám. Để nguyên trong vòng 5-10 phút rồi rửa bằng nước sạch.

Phương pháp này có thể được thực hiện với tần suất 2-3 lần/tuần. Sau khoảng hơn 1 tháng, vết nám, tàn nhang sẽ giảm rõ rệt, đồng thời da trở nên mịn màng và lỗ chân lông được thu nhỏ lại.

Trị nám lâu năm bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều chất béo, vitamin và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV có hại trong ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, hàm lượng lớn axit lauric trong dầu dừa có khả năng ức chế melanin và giúp giảm thâm nám hiệu quả.

Trị nám bằng dầu dừa

Để giảm nám bằng dầu dừa, hãy chuẩn bị:

  • 5 thìa dầu dừa
  • 1 quả chuối chín

Nghiền nhuyễn chuối chín và cho dầu dừa vào trộn đều để tạo thành dạng hỗn hợp. Thoa hỗn hợp dầu dừa – chuối chín lên da và xoa nhẹ nhàng. Sau đó, để nguyên thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước.

Cách trị nám tại nhà này có thể áp dụng khoảng 2-3 lần mỗi tuần. Chỉ sau một tháng, bạn sẽ cảm nhận da trở nên đều màu và vết nám giảm đi đáng kể.

Cách trị nám bằng hành tây và dầu ô liu

Hành tây chứa flavonoid, vitamin A, C, E có tác dụng kích thích sản sinh collagen. Bên cạnh đó lưu huỳnh trong hành tây còn được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị nám da, tàn nhang. Mặt khác, dầu ô liu là chất dưỡng ẩm “thần thánh” giúp da trở nên mềm mịn, đàn hồi.

Để dưỡng da chống nám, bạn cần chuẩn bị hành tây và một muỗng canh dầu ô liu. Hành tây xay nhuyễn rồi ép lấy nước rồi trộn cùng dầu ô liu tạo thành hỗn hợp. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng trong 3 phút. Sau đó, để nguyên thư giãn trong 15 phút rồi mới rửa sạch da bằng nước mát.

Điều cần lưu ý là hành tây có nhiều lưu huỳnh nên chỉ cần áp dụng cách trên khoảng 2-3 lần/tuần là được. Lúc thoa lên mặt thì cần tránh vùng mắt và da mắt.

Điều trị nám tại nhà với bột trà xanh

Dưỡng chất trong bột trà xanh có tác dụng giảm thâm nám, làm trắng da, ngừa nếp nhăn và thúc đẩy tái tạo da hiệu quả. Để làm mặt nạ dưỡng da, bạn cần trộn khoảng 2-3 muỗng bột trà xanh với sữa chua để tạo thành dạng hỗn hợp. Thoa hỗn hợp lên da, xoa nhẹ nhàng rồi để nguyên thư giãn trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước.

Trà xanh lành tính nên bạn có thể sử dụng để đắp mặt nạ khoảng 3-4 lần/tuần. Áp dụng trong khoảng 1-2 tháng để thấy làn da được cải thiện qua từng ngày.

Cách trị nám da bằng cam thảo

Chiết xuất cam thảo chứa những dưỡng chất như asparagine, sacaroza, aby minoit, vitamin C,… được chứng minh là có khả năng giảm nám hiệu quả. Bạn có thể sử dụng bột cam thảo kết hợp với mật ong để làm mặt nạ trị nám từ thiên nhiên.

Trị nám bằng cam thảo

Đầu tiên, trộn hai muỗng bột cam thảo với hai muỗng mật ong để tạo thành dạng hỗn hợp. Sau đó, thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị nám, thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Thực hiện đắp mặt nạ từ 2-3 lần/tuần để da dần trở nên tươi khỏe.

Cách trị nám đơn giản với đậu xanh và sữa tươi

Đậu xanh giàu axit folic, khoáng chất cùng vitamin giúp ức chế hắc tố melanin và kích thích tái tạo da nhanh chóng. Bạn có thể kết hợp bột đậu xanh và sữa tươi để tạo thành hỗn hợp dưỡng da.

Đầu tiên, rửa sạch da bằng nước ấm và lau sạch bằng khăn mềm. Sau đó, thoa hỗn hợp trên lên khu vực bị nám, tàn nhang. Xoa nhẹ nhàng, thư giãn 15 phút rồi rửa sạch da bằng nước mát. Thực hiện đắp mặt nạ khoảng 3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả như mong đợi.

Trên đây là những cách trị nám tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên. Hy vọng bạn sẽ chọn được cách phù hợp giúp giảm nám và cải thiện sức khỏe làn da.

Sống Khỏe Mạnh