Nguyên nhân gây bệnh thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là một căn bệnh viêm xương khớp thường gặp ở độ tuổi trung niên. Tuy nhiên hiện nay, thoái hóa khớp lại xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào. Vì vậy, chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân dẫn gây bệnh thoái hóa khớp để từ đó biết cách phòng bệnh và điều trị kịp thời. 

Nguyên nhân gây bệnh thoái hóa khớp 

1. Nguyên nhân gây thoái hóa khớp nguyên phát

Nguyên nhân gây thoái hóa nguyên phát là chủ yếu do quá trình lão hóa, tuổi tác. 

  • Tuổi càng lớn khả năng tái sản sinh sụn khớp giảm dần, thậm chí là mất hẳn. Các tế bào sụn bị bào mòn, già đi, lúc này khả năng tổng hợp các chất để tạo thành các sợi collagen cũng suy giảm, tính đàn hồi cũng giảm đi.
  • Những người ngoài 50 tuổi thường có nguy cơ mắc nhiều bệnh có liên quan đến hệ xương khớp. 
Thoái hóa khớp gối do tuổi tác

2. Nguyên nhân gây thoái hóa khớp thứ phát

Nguyên nhân thoái hóa khớp thứ phát có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, do:

Do chấn thương: Những người bị tai nạn, té ngã,… dẫn đến viêm khớp như sụn rách, chấn thương dây chằng, trật khớp.

Chấn thương trong quá trình chơi thể thao 

Các bệnh lý liên quan: Những người bị viêm cột sống, viêm mủ khớp, bệnh gout, viêm khớp dạng thấp,…. đều có thể làm tổn thương viêm ở khớp gối. Nếu không kiểm soát và điều trị tốt sẽ làm ảnh hưởng đến xương sụn, gân cơ, dây chằng ở khớp gối. Về lâu dài sẽ dẫn đến thoái hóa khớp gối

Thừa cân: Khi trọng lượng cơ thể tăng sẽ gây sức ép lên toàn bộ các khớp, nhất là ở khớp gối. Với mỗi kg cân nặng tăng lên khiến khớp gối phải chịu thêm 3kg trọng tải. Vì thế đây chính là lý do khiến những người béo phì, thừa cân dễ mắc thoái hóa khớp gối. 

3. Một số yếu tố khác gây thoái hóa khớp gối

Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng giúp xương được chắc khỏe. Nếu chế độ ăn uống không đầy đủ chất, thiếu chất canxi, chất nhờn sẽ khiến khớp gối dễ bị khô, kém linh hoạt. Theo các nghiên cứu, việc thường xuyên dùng nhiều rượu bia cũng làm gia tăng tình trạng thoái hóa khớp gối. 

Một số loại thuốc: Các loại thuốc chống viêm giảm đau có chứa corticoid là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng thoái hóa khớp nặng hơn. Trên thực tế có rất nhiều người khi bị đau khớp gối tự tìm mua các loại thuốc corticoid tiêm trực tiếp vào khớp hoặc dùng các loại thuốc bắc không rõ nguồn gốc. Trước mắt các loại thuốc này sẽ có tác dụng giảm đau tức thì nhưng nếu lạm dụng sẽ dẫn đến bệnh càng nặng.. 

Do tính chất công việc: Do tính chất công việc và thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng làm ảnh hưởng tới khớp gối. Những người thường xuyên phải nâng vật nặng, ngồi hoặc đứng quá lâu,…. cũng khiến cho khớp gối chịu áp lực, dễ bị thoái hóa. 

Chữa thoái hóa khớp gối với lá thuốc nam

Các bài thuốc nam thường rất lành tính, an toàn, không gây ra tác dụng phụ, bạn có thể tham khảo một số bài thuốc dưới đây:

1. Dùng rễ đinh lăng

Cây đinh lăng có tác dụng chữa thoái hóa khớp hiệu quả. Trong thành phần của đinh lăng có chứa nhiều axit amin, vitamin giúp tăng sức đề kháng, sự dẻo dai cho hệ xương khớp. 

Bạn có thể sử dụng rễ đinh lăng để chữa thoái hóa khớp theo các bước sau: 

  • Chuẩn bị: 40g rễ đinh lăng, 1 lít nước lọc
  • Đem rửa sạch rửa đinh lăng rồi ngâm qua chút muối.
  • Cho rễ đinh lăng lên bếp để sao vàng rồi cho vào 1 lít nước lọc.
  • Sắc đến khi còn 1 chén, chia ra uống ngày 3 lần. 

2. Chữa thoái hóa khớp với cây thiên niên kiện

Đây là một trong lá thuốc nam có thể chữa thoái hóa khớp gối mà bạn không thể bỏ qua. Trong cây thiên niên kiện có chứa các thành phần có lợi cho hệ xương khớp như terpineol, acetaldehyt,  limonen, a-terpinen, aldehyd propionic, l-linalol, sabinen.

Cây thiên niên kiện là một trong những bài thuốc quý chữa thoái hóa khớp

 Để chữa thoái hóa khớp với cây thiên niên kiện, bạn thực hiện như sau: 

  • Chuẩn bị nguyên liệu: 30g thiên niên kiện, 10g độc lực, 5g cỏ xước, 10g thổ phục linh.
  • Đem tất cả các nguyên liệu trên đem phơi khô. 
  • Mỗi lần uống lấy khoảng 1 nắm đem sao vàng rồi sắc với 3 chén nước đến khi còn 1 chén.
  • Uống ngày 2 lần sau bữa ăn.
  • Kiên trì uống khoảng 1 tháng sẽ cải thiện được bệnh. 

3. Chữa thoái hóa khớp gối với rễ cây gối hạc

Theo Đông y, cây gối hạc có tính mát, vị ngọt, giúp lưu thông khí huyết và giảm sưng tấy, nhờ đó sẽ điều trị được thoái hóa khớp gối.  

Chữa thoái hóa khớp gối với cây gối hạc

Cách thực hiện như sau: 

  • Chuẩn bị nguyên liệu: 20g rễ gối hạc, 10g dây kim ngân, 8g lá thông, 15g cây đơn đỏ, 10g ké đầu ngựa,
  • Đem tất cả nguyên liệu này sắc với 500ml nước cho đến khi còn được 1 chén.
  • Chia ra uống 3 lần trong ngày để đạt hiệu quả. 

Để các bài thuốc này phát huy được hiệu quả đòi hỏi người bệnh cần có sự kiên trì và thực hiện đúng cách. Ngoài ra, cần phải kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để giúp bệnh mau khỏi.

Thoái hóa khớp là một căn bệnh nguy hiểm làm ảnh hưởng đến khả năng vận động của bạn. Vì vậy, với việc xác định được nguyên nhân gây bệnh thoái hóa khớp gối sẽ giúp bạn biết cách phòng và điều trị đúng cách. 

Leave a Reply